Suunnistus

KEURUSRASTIT SU 22.5.2016 Pirjonkankaalla

 

Anttonen 7. EM-Tsekissä avausmatkan sprintissä

Katso ja seuraa kisaviikkoa kisasivuilta

Tiistaina 24.5. juostaan pitkän matkan finaali, jossa Sarin lähtö on Suomen aikaa klo 15.19. Karsintojen ykköset Alexandersson ja Mironova starttaavat viimeisenä klo 15.48 ja 15.52. Kisan väliajan näkee yllä olevasta linkistä Live results valinnasta. Myös videoinnin kilpailusa voi ostaa pientä maksua vastaan.

Keuruu Maakuntasuunnistuksessa vahvalla joukkueella

Matti Aalto, Juha Koskinen, Heli Peltola, Sonja Mörsky, Samuli Peltola ja Jaakko Sorri ovat "tulilla" Uuraisten Tehlon hiihtomajalla klo 18 keskiviikkona 25.5. Katso Live-lähetys RastiE4:n sivuilta http://www.rastie4.fi/xe4tv/.

Viikkoharkat kilpaporukalle on aloitettu. Liity mukaan kts alla juttua. Kilpailut: 25.5 Maakuntasuunnistus Uurainen, Höytiä 28.5. Kansalliset Jyväskylä 1.6. IPR Keski-Suomen aluemestaruus 5.6. SM-keskimatka Anttola 18.-19.6. Venlojen ja Jukolan viesti Lappeenranta


 

Kuntosähly perjantaisin

Kuntosähly kaiken ikäisille ja tasoisille yläasteen salissa perjantaisin 4.9. alkaen klo. 18.30 - 20.00.

Ole ajoissa paikalla kun ovet avataan!

Tervetuloa!

MUISTA LUNASTAA LISENSSISI IRMASSA!
Jokaisen kilpailuihin osallistuan suunnistajan tulee tarkistaa ja päivittää itse omat tietonsa IRMA-palveluun.
Lisenssin voi lunastaa VAIN IRMA-palvelussa. Maksu tapahtuu pankkitunnuksin tai luottokortilla. Vanha lIsenssi on voimassa takautuvasti tammikuun ajan, jonka aikana uusi lisenssi kannattaa maksaa.
Seura hoitaa nuorten (14-v ja alle) lisenssit kootusti, kun ilmoitat halusi toimia mukana kilpailutoiminnassa.

 

Kuva SSL

Sari Anttonen

Sari jatkaa maajoukkueringissä myös kuluvana vuonna, maajoukkuekokoonpanoihin täältä.


 

Lomakepohjia

Matkalasku


 

LAPPEE-JUKOLA

Ilmoittautumislomakkeet KeuKi-joukkueisiin avattu Jukola-välilehdellä, laita pikaisesti nimi listalle, parhaat osuudet jaetaan nopeasti!

Huom. Jukolan kilpailuohjeet julkaistu kisasivuilla, käykää katsomassa; http://www.jukola.com/2016/yleista/kilpailuohjeet/


 

Treeniryhmässä laatuharjoituksia

Treeniryhmä on käynnistänyt valmennuksen tehokkaasti. Harjoitukset on pidetty Lintusyrjän, Isonkirjan (sprintti), Liikuntapuiston, Karhukorven ja Ilovuoren kartoilla. Maastot ja radat ovat tarjonneet erinomaisen aloituksen suunnistuksen tehokkaaseen valmennukseen tavoitteena kesän kilpailut. Osa ryhmästä aloittaa kilpailukauden Karjaalla 23.-24.4. Finnspring kilpailussa.

Treenit jatkuvat säännöllisesti kaksi kertaa viikossa. Jos et ole vielä saanut "kutsua" ryhmään ole yhteydessä valmennustiimiin.

Terveisin

Valmennuspäällikkö, Juha Koskinen p. 0503546885

Kartta- ja ratavastaava, Matti Peltola

 


Koskiset MiniRogainingissa Jämillä

Lue terveiset

PDF-tiedostoTilasto_2015b.pdf (79 kB)
Keuki kärkisijat 2015 (3 parhaan joukossa+nuorten poimintoja), viestitä virheistä Janne.Morsky@keuruunkisailijat.fi