Talven 2020-2021 urheilukoulut 

5-13 -vuotiaille

kivikoulun uudessa salissa

keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 

16.9.- 9.12.2020 (syyslomaviikolla ei urheilukoulua)

20.1.-14.4.2020 (hiihtolomaviikolla ei urheilukoulua)



Osallistumismaksu 40e/urheilija/talvikausi. Mukaan mahtuu 30 nopeinta. Urheilukoulupaikat täytetään ilmottautumisärjestyksessä. 

Ilmottautuminen:keuki.yu@gmail.com

Ilmottautumisen yhteydessä kerro lapsen nimi, syntymäaika, mahdolliset allergiat/sairaudet sekä huoltajan yhteystiedot.

URHEILUKOULULAISTEN HAASTETEHTÄVÄT

Jokaisen urheilukoulukerran jälkeen tänne julkaistaan haastetehtävä, jolla urheilukoululaisia kannustetaan liikkumaan myös kotona

Haasteita suorittamalla urheilukoululainen kerää itselleen pisteitä. Ahkerimmat pisteidenkerääjät palkitaan ennen joululomaa (jolloin pisteet nollataan) ja kevään viimeisellä urheilukoulukerralla.

Jokaisesta käymästäsi urheilukoulukerrasta saat 100 pistettä.

JOKAISESTA UUDESTA URHEILUKOULULAISESTA SAAT 1000 PISTETTÄ!!





HAASTE 1:

vauhditon 5-loikka

- mittaa kuinka pitkän matkan pääset viidellä vuoroloikalla (jättiläisen loikka, jota harjoittelimme viimeksi urheilukoulussa) 

vauhditon 5-kinkka

- mittaa kuinka pitkän matkan pääset 5 kinkalla (yhdellä jalalla hyppy. Tätäkin harjoiteltiin)

  Pääsetkö oikealla ja vasemmalla yhtä pitkälle, vai onko toinen jalka parempi?

Tuo mittaustuloksesi ensi kerralla urheilukouluun, tai lähetä s-postilla keuki.yu@gmail.com. Jokainen tulokset palauttanut saa haasteesta 300 pistettä!!



HAASTE 2:

- Käy pyöräretkellä aikuisen kanssa. Muista tarkistaa polkupyörän etuvalo, takavalo ja heijastimet. 

Jokainen fillaroija saa 100 pistettä



HAASTE 3:

 pikajuoksu

- kuinka nopeasti juokset lyhtypylväiden välin? Pyydä vanhempaa ottamaan aikaa vaikka kännykän kellolla.

Kaikille pikajuoksijoille 200 pistettä.



HAASTE 4 (syyslomaviikko):

Opettele kuperkeikka eteen- ja taaksepäin.

Tästä taidosta 500 pistettä!!