Lassi palasi keihään lajiharjoittelun pariin 3.8.2014

Viime vuoden keihäänheiton 17-vuotiaiden MM-viitonen Lassi Saarinen palasi keihään harjoittelun pariin 

lähes vuoden mittaisen kilpailutauon. Syynä  harjoittelu- ja kilpailutaukoon oli heittokäden vioittuminen keihäsharjoittelussa syksyllä 2013.

Harjoittelu
aloitettiin varovasti. Ensimmäiset vedot tehdään tässä vaiheessa vajaalla teholla 700 g välineellä valmentaja Jukka Vilkkilän silmien alla.

Voimaa ja kímmoisuutta 
Talven aikana on Lassi on tehnyt punttisalilla voimaharjoitteluja sekä kehittänyt kimmoisuuttaan.
Vauhditonta pituutta hän on pompannut jo yli 3 m.

Kiekonheitto
kuuluu edelleen Lassin kilpailuohjelmaan

Kilpailut
Nuoren miehen haaveena on päästä oman ikäluokkansa SM-kisoihin Kotkaan 24.8.14. Katso.

Opiskelu
Syksyllä Lassi jatkaa vuosi sitten autoalan opintojaan Jämsässä.

Lassin ennätys 700 gramman keihäällä on 78.65, jonka hän heitti Ukrainassa Donetskin MM-kisoissa 12.7.2013.  Lue MM-kisoista.
Lassin äiti ja valmentaja Jukka Vilkkilä seuraavat kimmoisuusharjoitusta 106 cm:n aidoilla.
Lassin äiti ja valmentaja Jukka Vilkkilä seuraavat kimmoisuusharjoitusta 106 cm:n aidoilla.
Ensimmäisiä vetoja 700 gramman keihäällä.
Ensimmäisiä vetoja 700 gramman keihäällä.
17-vuotiaoden keihään paino on 700 g.
17-vuotiaoden keihään paino on 700 g.
Heittokengät puristivat vielä liiakasi.
Heittokengät puristivat vielä liiakasi.
Lassi kotikentällä 3.8.2014
Lassi kotikentällä 3.8.2014

- - - -

Facebook Kisailijat

- - - -